Mit der „Gewaltfreien“ Kommunikation haben wir sehr wirksames, hilfreiches Werkzeug, wenn es darum geht:

• wie kann ich damit umgehen, wenn ich wütend bin, oder genervt, traurig, verwirrt?
• wie finde ich, worum es mir wirklich geht – meine sogenannten „Bedürfnisse“ und wie kann ich darin meine Kraft finden?
• wie kann ich mich so ausdrücken, dass die Chance erheblich steigt, dass mich mein Gesprächspartner versteht?
• wie kann ich auch in schwierigen Situationen den anderen Menschen soweit verstehen, dass wir eher miteinander reden können – statt gegeneinander oder aneinander vorbei – und nach Möglichkeit gemeinsam Lösungen finden, mit denen alle zufrieden sind ?

Und nicht zuletzt ist diese „Methode“ sehr kostbar für den persönlichen Entwicklungsweg –
für mich ist die Beschäftigung mit der „Gewaltfreien“ Kommunikation entscheidend gewesen für mein Selbstvertrauen, meine innere Klarheit und Freiheit – und für viel mehr Freude, Lebendigkeit, Gelassenheit und Kraft und Authentizität in meinem Leben.